Gemeinsam fit werden – oder bleiben!
Ja, auch im Urlaub tut es gut, sich neben all der Entspannung ausreichend zu bewegen und auszupowern. Hierfür bieten sich unsere Sportcamps bestens an.
Skitouren Camps im Dreiländereck
in Kooperation mit dem SPORTaktiv Magazin
Drei Tage, drei Länder lautet das Motto der geführten Skitourencamps im Thermenhotel Karawankenhof in Kooperation mit dem SPORTaktiv Magazin. Die abwechslungsreichen Bergwelten erkunden und danach das wohlig warme Thermalwasser der KärntenTherme genießen. Das Camp richtet sich sowohl an Einsteiger mit Skitourenerfahrung als auch an Könner.
Das ist inklusive:
- 3 Übernachtungen mit Halbpension (Genuss-Frühstücksbuffet und 5-gängiges Abenmenü)
- 3 geführte Touren mit staatliche geprüften Bergführern
- Nutzung der FUN, FIT & SPA-Bereiche der KärntenTherme
- Testmaterial von Mammut, GARANTA Bergschutzversicherung und Goodies
- Eigene Ausrüstung muss vorhanden sein. Kein Verleih vor Ort!
Die beliebten Skitourencamps finden an folgenden Terminen statt, jetzt gleich anfragen!
13.02.2025 - 16.02.2025 (Do-So); 16.02. - 19.02.2025 (So-Mi); 27.02. - 02.03.2025 (Do-So)
€ 645,- pro Person im Doppelzimmer (Der Einzelzimmerzuschlag beträgt € 120,- (3ÜN)
alle Termine zuzüglich Ortstaxe, zahlbar vor Ort
Schwimmcamps
in Kooperation mit dem SPORTaktiv Magazin
Besser Schwimmen ohne mehr Energieaufwand - das ist das Motto der jährlichen Schwimmcamps im Thermenhotel Karawankenhof und der KärntenTherme. In 4 Tagen lernen Anfänger und Hobbyschwimmer die Technik des Kraulschwimmens kennen und Fortgeschrittene lernen, ökonomisch zu schwimmen.
An folgenden Terminen finden die Schwimmcamps statt:
08.05. - 11.05.2025
10.07. - 13.07.2025 (Openwater-Schwimmen am Faaker See)
06.11. - 09.11.2025
11.12. - 14.12.2025
Bei Interesse bitten wir um ein kurzes E-Mail an reservierung@no-spam.warmbad.no-spam.at.
Detailprogramm SPORTaktiv Schwimmcamp
Donnerstag
12:30 Begrüßung im Seminarraum Karawankenhof
13:00-15:00 1. Wassereinheit – Treffpunkt Sportbecken (60 Min.)
18:00 Vortrag „Das 1x1 des Schwimmen“ Treffpunkt Seminarraum
19:00 – 21:00 Abendessen im Karawankenhof
Freitag
07:00 - 09:00 2. Wassereinheit – Treffpunkt Sportbecken (60 Min.)
von 09:00 – 10:00 Frühstück im Karawankenhof
10:30 – 11:30 Krafttraining in der KärntenTherme – Treffpunkt
Ruheraum beim Sportbecken
12:00 – 14:30 Mittagessen im Karawankenhof
12:00 – 14:00 3. Wassereinheit – Treffpunkt Sportbecken (60 Min.)
15.00 – 16.00 Krafttraining in der Kärnten Therme – Treffpunkt Ruheraum beim Sportbecken
18:30 – 21:00 Abendessen im Karawankenhof
Samstag
07:00 - 09:00 4. Wassereinheit – Treffpunkt Sportbecken (60 Min.)
von 09:00 – 10:00 Frühstück im Karawankenhof
11:00 – 12:00 Rumpfstabilitätstraining in der KärntenTherme – Treffpunkt Ruheraum beim Sportbecken
ab 12:00 Mittagessen im Karawankenhof
Nachmittag zur freien Verfügung
18:30 – 21:00 Abendessen im Karawankenhof
Sonntag
07:00 - 09:00 5. Wassereinheit – Treffpunkt Sportbecken (60 Min.)
von 09:00 – 10:00 Frühstück im Karawankenhof
10:30 Resümee & Ausblick – Treffpunkt Seminarraum
bis 11:00 Check-Out
(Stand November 2024, Änderungen vorbehalten)
Detailprogramm Openwater-Schwimmen am Faaker See
Donnerstag
Bis 15:00 Uhr: Check-In im Hotel
12:15 – 13:00 Uhr: Begrüßung und Ablauf des Camps, Gruppeneinteilung
13:00 – 17:00 Uhr: Praxis Schwimmen (Aufwärmen an Land, Techniktraining in 2 Gruppen)
18:00 – 19:00 Uhr: Theorie/Vortrag „Das 1x1 des Schwimmtrainings“
Ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen, Erfahrungsaustausch
Freitag
07:00 – 09:00 Uhr: Frühschwimmen (Gruppeneinteilung, Techniktraining in 4 Gruppen)
07:00 – 10:00 Uhr: Frühstücksbuffet
11:00 – 12:30 Uhr: Spezifisches Krafttraining (Fitnessbereich)
14:00 – 15:00 Uhr: Anreise Faaker See
15:00 – 16:30 Uhr: Open Water Schwimmen (Techniktraining im offenen Gewässer)
16:30 – 17:00 Uhr: Rückreise Faaker See
18:30 – 19:00 Uhr: Videoanalyse und Feedback
Ab 19:00 Uhr: Abendessen
Samstag
07:00 – 08:30 Uhr: Frühstücksbuffet
09:00 – 09:30 Uhr: Anreise Faaker See
09:30 – 11:00 Uhr: Open Water Schwimmen (Techniktraining, Orientierung)
11:15 – 11:45 Uhr: Rückreise Faaker See
12:00 – 14:00 Uhr: Mittagessen
11:15 – 19:00 Uhr: Freizeit
Ab 19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag
07:00 – 09:00 Uhr: Frühschwimmen (Techniktraining in 4 Gruppen)
07:00 – 10:00 Uhr: Frühstücksbuffet
10:30 – 11:00 Uhr: Verabschiedung und Feedback
Bis 11:00 Uhr: Check-Out
Möchten Sie ohne großen Kraftaufwand durchs Wasser gleiten und all Ihre Freunde überholen? Dann ist dieses Camp wie für Sie gemacht. Es richtet sich an Anfänger und Hobbyschwimmer, die bereits schwimmen können und über eine solide Grundfitness verfügen. In insgesamt vier Tagen lernen Sie die perfekte Kraul-Technik.
Höher, schneller, weiter ist genau Ihr Ding? Dann ab ins Skitourencamp! Hier erwarten Sie herausfordernde Aufstiege, genüssliche Abfahrten mit geprüften Bergführern und ein Verwöhnprogramm. Das Camp eignet sich bestens für Einsteiger mit Skitourenerfahrung und Könner, die über eine solide Grundfitness verfügen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Ausrüstung mit.
Natürlich gibt es noch viele weitere Möglichkeiten für Sie, sich in und rund um unser Thermenhotel fit zu halten. Statten Sie beispielsweise unserem gut ausgestatteten Fitnessbereich einen Besuch ab und kräftigen Sie dort Ihre Muskeln. Wenn Sie ein Outdoor-Fan sind, empfehlen wir eine Wander- oder Biketour im Naturpark Dobratsch. Hier genießen Sie wohltuende Ruhe, frische Bergluft und viel Sonnenschein.